Helma, ochrana, která může zachránit život.

Helma na kole: Ochrana, která může zachránit život

Jízda na kole je skvělý způsob, jak se dostat do formy, užít si den venku a šetřit životní prostředí. Nezapomeňte ale na bezpečnost. Jedním z nejdůležitějších prvků bezpečnosti je helma na kole, která může v případě pádu ochránit vaši hlavu před vážným zraněním.

Jak helma na kole pomáhá?

• Snižuje riziko poranění hlavy: Helma absorbuje náraz při pádu a chrání tak lebku a mozek před poraněním. Studie ukazují, že helmy snižují riziko úmrtí při pádu na kole o 88 % a riziko vážného poranění hlavy o 75 %.
• Chrání před otřesem mozku: Otřes mozku je mírné traumatické poranění mozku, které může mít vážné následky. Helma může snížit riziko otřesu mozku o 50 %.
• Zvyšuje pocit bezpečí: Pokud víte, že máte na hlavě helmu, budete se cítit na kole jistější a budete se moci více soustředit na jízdu
• .

Jak vybrat správnou helmu na kolo?

Při výběru helmy na kolo je důležité zvolit si helmu, která vám dobře sedí a splňuje bezpečnostní normy.

• Velikost: Helma by měla pevně sedět na hlavě, ale neměla by vás tlačit.
• Typ helmy: Existuje mnoho typů helem na kolo, od silničních helem až po helmy pro horská kola. Vyberte si helmu, která je určena pro typ jízdy, na který ji budete používat.
• Bezpečnostní normy: Helma by měla splňovat bezpečnostní normy EN 1078.

Nošení helmy na kole je v České republice povinné pro děti do 18 let. Dospělí sice helmu povinně nosit nemusí, ale je to velmi důležité pro jejich bezpečnost.

Nezapomeňte:

• Helma by se měla vyměnit po 5 letech používání nebo po pádu.
• Helma by se měla správně zapnout a nastavit.
• Helma by se neměla používat, pokud je poškozená.

Nošením helmy na kole můžete significantly zvýšit svou bezpečnost a chránit si tak zdraví.